GIORNATA MONDIALE DEL CUORE: PRUGNE DELLA CALIFORNIA ALLEATE PREZIOSE PER LA SALUTE CARDIOVASCOLARE

NUOVI STUDI DIMOSTRANO CHE IL CONSUMO QUOTIDIANO DI PRUGNE SECCHE FAVORISCE LA SALUTE CARDIOVASCOLARE NELLA POPOLAZIONE ANZIANA

  Due nuovi studi presentati recentemente all’incontro annuale della American Society of Nutrition (ASN) evidenziano che il consumo quotidiano di prugne secche ha effetti promettenti su diversi biomarcatori legati alla salute cardiovascolare. Gli studi sono stati condotti su donne in postmenopausa e uomini a partire dai 55 anni e mostrano che:  Negli uomini, il consumo…

BAMBINI E CIBO: COME PROMUOVERE UNA SANA ALIMENTAZIONE

BAMBINI E CIBO: COME PROMUOVERE UNA SANA ALIMENTAZIONE

I consigli della dott.ssa Annamaria Acquaviva, dietista nutrizionista,  per gettare le basi di una buona educazione alimentare fin da piccoli   L’alimentazione sana ed equilibrata dei bambini è un aspetto fondamentale per garantire una crescita e uno sviluppo ottimale. In un mondo in cui l’accesso a cibi altamente processati e poco salutari è diventato molto…