Smoothie esotico
Smoothie esotico

Smoothie esotico

Porzioni: 1Tempo Prep.: 00:20

INGREDIENTI

  • 6 Prugne della California
  • 1 banana
  • 1/2 ananas
  • 4 fragole
  • 10 mirtilli
  • 8 lamponi
  • 1 lime
  • q.b. semi vari

PROCEDIMENTO

Lavate e mondate la frutta.

Tagliate a metà l’ananas e ricavatene la polpa.

Mettete nel blender il mango, la banana, l’ananas, le Prugne della California, i mirtilli i lamponi e le fragole. Irrorate con il succo di lime.

Frullate il tutto. Mettete lo smoothie ottenuto in una ciotola e decorate con dei semi, delle fragole e con una tartare di Prugne della California.

 

Valori Nutrizionali

Autore

IFood