Smoothie Drenante

Porzioni: 1Tempo Prep.: 00:30

INGREDIENTI

  • 2 Prugne della California
  • 1 cetriolo
  • 2 gambi di sedano
  • q.b succo di 1 lime
  • 3-4 foglioline di menta
  • 3 cubetti di ghiaccio

PROCEDIMENTO

PROCEDIMENTO

Lavare, sbucciare e tagliare a fette la frutta e la verdura; togliere i filamenti esterni al sedano. Mettere il tutto in un frullatore, aggiungere le foglioline di menta, il succo del lime e il ghiaccio e frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso. Il ghiaccio può essere aggiunto solo alla fine per mantenerlo in pezzi.

CONSIGLIO

Estremamente leggero, questo smoothie può essere lo spuntino per ogni ora del giorno!

Valori Nutrizionali

Autore

Teresa Balzano