Smoothie Drenante

Servings: 1Prep Time: 00:30

INGREDIENTS

  • 2 Prugne della California
  • 1 cetriolo
  • 2 gambi di sedano
  • q.b succo di 1 lime
  • 3-4 foglioline di menta
  • 3 cubetti di ghiaccio

DIRECTIONS

PROCEDIMENTO

Lavare, sbucciare e tagliare a fette la frutta e la verdura; togliere i filamenti esterni al sedano. Mettere il tutto in un frullatore, aggiungere le foglioline di menta, il succo del lime e il ghiaccio e frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso. Il ghiaccio può essere aggiunto solo alla fine per mantenerlo in pezzi.

CONSIGLIO

Estremamente leggero, questo smoothie può essere lo spuntino per ogni ora del giorno!

NUTRITION FACTS

Author

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Teresa Balzano