L’alimentazione in vacanza

L’alimentazione in vacanza

Annamaria Acquaviva, Dietista Nutrizionista per il California Prune Board, suggerisce preziosi consigli per mantenere un’alimentazione sana ed equilibrata durante le nostre vacanze estive.

Assumere 3 Prugne della California al giorno rappresentano una delle 5 porzioni ideali di frutta e verdura raccomandate dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, grazie al loro basso indice glicemico e alto contenuto di potassio.