Tag: Prugne della California

Race for the Cure: come prepararsi al meglio per la 5km di Roma

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Race for the Cure: come prepararsi al meglio per la 5km di Roma

di Melissa Zino Domenica 20 maggio avete impegni? Da questo momento credo proprio di sì perché siete tutti ufficialmente invitati a correre insieme a me […]

24 aprile 2018

Decalogo di consigli utili per sopravvivere nella “giungla” metropolitana

Stagioni

Decalogo di consigli utili per sopravvivere nella “giungla” metropolitana

di Anna Marconi – Taste of Runway La stagione invernale è sempre un momento difficile da affrontare fisicamente. Se aggiungiamo anche gli incontri di lavoro, […]

18 febbraio 2018

L’alimentazione pre-workout

Sano

L’alimentazione pre-workout

di Stefania Fiorese Ci sono differenti abitudini riguardo cosa mangiare prima di un allenamento. C’è chi preferisce allenarsi a stomaco vuoto, chi non riesce a […]

26 luglio 2017

5 smoothies per l’estate

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5 smoothies per l’estate

Di Teresa Balzano Come ogni estate torna la voglia di freschezza e leggerezza, nella vita di tutti i giorni e anche a tavola. Via libera a […]

26 giugno 2017

Bocconcini di pollo al profumo di rosmarino e Prugne della California

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Di Anna Marconi Il pollo solitamente è un piatto che mette tutti d’accordo. Se cotto lentamente, la polpa rimane tenera e il suo gusto dolce. […]

7 giugno 2017

Snack: il segreto di un’alimentazione sana

Sano

Snack: il segreto di un’alimentazione sana

Di Stefania Fiorese Fare degli spuntini tra un pasto e l’altro è ormai diventato un rito comune (e meno male!) Molti professionisti della nutrizione confermano […]

24 maggio 2017