Il Team Prugne della California

Smoothie bowl alle prugne secche

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Smoothie bowl alle prugne secche

“In questo periodo amo prendermi cura di me stessa anche a colazione e a merenda. Che mi piacciono le ricette sane non è certo un […]

20 ottobre 2016

Quinoa speziata con verdure, Prugne della California e feta

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Quinoa speziata con verdure, Prugne della California e feta

INGREDIENTI – Dose per 4 persona 200g Quinoa 1 cipolla rossa tritata finemente 2 gambi di sedano tritato finemente 2 spicchi d’aglio tritato finemente 1 […]

20 ottobre 2016

Insalatona anguria, feta e Prugne della California

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Insalatona anguria, feta e Prugne della California

Per l’insalata: 0,4 kg di anguria 10 g di Prugne della California 400 gr di feta foglie di menta Per la salsina succo di ½ […]

20 ottobre 2016

Spiedini gamberi, ananas e Prugne della California

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Spiedini gamberi, ananas e Prugne della California

Gli spiedini sono molto semplici: 8 Prugne della California 12 gamberi ¼ ananas 6 bastoncini di legno Il segreto sta nella marinatura: succo di ½ […]

20 ottobre 2016

Piadina senza glutine

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Piadina senza glutine

Tempo di preparazione: 45 minuti Per realizzare la piadina occorrono: 3 piadine senza glutine vegane 2 patate tagliate e fritte 1 vasetto di yogurt di […]

20 ottobre 2016